VIP-Würze: Der Spiceclub

An zweiter Stelle nur zu “ Ich würde ohne Käse sterben! ” , fragen Völker ständig nach, wo Vegans ihr Protein erhalten. Für jemand, das das Zentrieren ihres großen Tellers um ein Stück Tierprotein gewöhnt wird, kann ich sehen, wie dieses wie ein Problem scheinen konnte. Sie beseitigen dieses Steak Ihrer Platte und you’ Reauf Salat und Kartoffeln im Allgemeinen leben.
Nicht dieses I’ m, das Salate oder Kartoffeln klopft. Tatsächlich enthalten gebackene Kartoffeln ein wenig vom Protein!
Aber wirklich, wo Sie Protein wenn it&#8217 erhalten; s, das nicht von den Tierprodukten kommt? Die kurze Antwort ist: Lose Plätze! Ist hier einige allgemeine Veganheftklammern und ihr Proteingehalt:
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Essen von “ Lokales Food” ist ein anziehendes Ideal in der Theorie, aber es läuft in einige “ Wirklichkeit issues.” Soviel wie konnten Leute am Ort produzierte Nahrung wünschen, dort sind praktische Ausgaben von Landverwendbarkeit, von Landkosten, von Züchtervolkswirtschaft, von Wasserverwendbarkeit und von Klima, die scharf die Strecke der Nahrungsmittel einschränken, die als lokale Getreide überhaupt praktisch angebaut werden konnten, besonders wenn Sie betrachten, wie die US-Bevölkerung verteilt wird.
Wenn Sie zu Ihrem lokalen farmer&#8217 gehen; s-Markt und sehen eine große Auswahl von Opfern, die sie verlockend ist, zu denken, dass lokale Produktion ein bedeutender Beitrag zu unserer Diät sein könnte. Wenn Sie Blick auf, was wirklich miteinbezogen wird, wenn man die Nahrungszufuhr wächst, eine andere Geschichte auftauchen. Ich verbrachte einige Zeit, die Getreideflächeninhaltsdaten von der extrem nützlichen USDA-nationalen Agrarstatistik-Dienststelle (NASS) erfasst und von den Web site des USDA-Wirtschaftsforschung-Services (ERS). Wenn Sie haven’ t sogar, das diesen Aufstellungsorten und Ihnen betrachtet wird, sind an den landwirtschaftlichen Ausgaben interessiert, die Sie sie definitiv heraus überprüfen sollten.

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Herkömmliche Molkereiproduktion ist- zu den idyllischen Bauernhöfen viel unterschiedlich, die Sie in jene glücklichen Kuhwerbungen auf Fernsehapparat sehen. Reale Molkereiproduktion zwingt Kühe, in den beengten Verhältnissen zu leben, bezieht böse Wachstumhormone mit ein, und ist gerade ein recht grausames Gesamt Geschäft.
Milk’ s ziemlich einfach, von Ihrer Diät herauszuschneiden, ob you’ Re unter Verwendung es, zum oder es aus dem Glas heraus gerade trinkend zu kochen. Wenn you’ Redenken an die Vermeidung der Molkerei für Tierrechte oder aus Gesundheitsgründen, gibt es ein Slough der köstlichen Wahlen heraus dort für Sie!
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Ich stolperte vor kurzem nach einem großen Rezept für Isolationsschlauch-Kürbis-Pfannkuchen von den Mollie Katzen’ s-Buch, das Gemüse richtet I Can&#8217 an; t Phasen außen. It’ Sieger S.-A. Obgleich das ursprüngliche Rezept den Isolationsschlauchkürbis (ziemlich köstlich) fordert und die Wahl der Anwendung des Allzweckmehls oder des Reismehls gibt, kann das Rezept irgendeine Art Kürbis und eine Vielzahl der Gluten-freien Mehle unterbringen. Die Spitzemöglichkeiten sind auch endlos und geben Ihnen die Wahl, um mit Aromakombinationen zu spielen. Glückliches Essen!
Rezept für die Gluten-freien Kürbis-Pfannkuchen (angepasst von den Mollie Katzen’ s das Gemüse richtet I Can&#8217 an; t Phasen außen):
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An zweiter Stelle nur zu “ Ich würde ohne Käse sterben! ” , fragen Völker ständig nach, wo Vegans ihr Protein erhalten. Für jemand, das das Zentrieren ihres großen Tellers um ein Stück Tierprotein gewöhnt wird, kann ich sehen, wie dieses wie ein Problem scheinen konnte. Sie beseitigen dieses Steak Ihrer Platte und you’ Reauf Salat und Kartoffeln im Allgemeinen leben.
Nicht dieses I’ m, das Salate oder Kartoffeln klopft. Tatsächlich enthalten gebackene Kartoffeln ein wenig vom Protein!
Aber wirklich, wo Sie Protein wenn it&#8217 erhalten; s, das nicht von den Tierprodukten kommt? Die kurze Antwort ist: Lose Plätze! Ist hier einige allgemeine Veganheftklammern und ihr Proteingehalt:
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