Vor fast 20 Jahren, erklärte mein Doktor mir, dass ich IBS hatte. Reizbarer Darm-Syndrom. Ich erhielt meine jährliche körperliche Prüfung und bejammert über durchweg schmerzliche Stuhlgänge und bezogene lodernde Hemorrhoids. Eine seiner Empfehlungen war eine tägliche Dosis des Hochfaser Abführmittels und der Hochfaser Diät. Die Diät bildete mich einen sofortigen Bekehrten zu den Kleiegetreide und bildete Pflaumen Löcher. Alle I, das jetzt benötigt wurde, war eine AARP Mitgliedskarte und eine Subskription zu Reader’ s-Auswahl. Ich fühlte mich viel älter als meine 32 Jahre.
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