Die Ferienzeit beträgt eine Zeit, mit Familie und Freunden zu feiern. Leider denn viele wird es auch eine Zeit für Zu viel essen und Gewichtgewinn. Nach Ansicht der nationalen Institute der Gesundheit, kann das Feiertagsessen ein Extralbs oder zwei jedes Jahr ergeben. über einer Lebenszeit kann Feiertagsgewichtgewinn wirklich oben hinzufügen. Die Feiertage müssen die Gewinnung des Gewichts nicht bedeuten. Konzentrieren Sie sich auf eine gesunde Balance der Nahrung, der intelligenten Wahlen, der Tätigkeit und des Spaßes. Indem Sie einige einfache Spitzen einführen, können Sie durch die Ferienzeit gesund bleiben.
Lesen Sie mehr dieser Geschichte »

Not Found

The requested URL was not found on this server.